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霧霾天氣危害及預防措施

2018-07-05 10:13來源:zm

 






新聞聯播頭條聚焦霧霾:既然同呼吸那就共責任
“霧失樓臺,月迷津渡”,古典詩詞中意境朦朧的書寫,這幾天成了京城空氣狀況的真實寫照。10日晚間開始籠罩京城的霧霾連綿多日,12日北京PM2.5指數瀕臨“爆表”,北京幾乎所有區域被意味著最嚴重污染的“深褐色”覆蓋.
霧霾籠罩時氣壓較低,空氣中的含氧量有所下降,這時易感到胸悶。潮濕寒冷的霧和霾,還會造成冷刺激,導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時,霧霾中的一些病原體會導致頭痛,甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。
防范措施:
一:霧霾天氣少開窗
二:外出要戴上口罩
三:適量補充維生素D
四:飲食清淡多飲水
五:勤洗口鼻
另外,為防霧害,增強身體抵抗力,還可以自己制作生姜紅棗湯(生姜5-6克,紅棗10克,加兩碗水放紅糖)來預防。





 
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